てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2015-09-26から1日間の記事一覧

ジョギング7.1km・転落

どうも、てつさんです。 昨日の夜は雨。今朝は5時に起きたところ、地面はまだ水たまりが残っていてさっきまで雨は降っていたようですが、上がっている様子。 というわけで30分くらい走ってくるかと思って出発しました。プランは青5分→緑20分→青5分の30分ペー…