どうも、てつさんです。 先日のお伊勢さんマラソンでハーフの自己ベスト更新の快走（自画自賛！）ができたわけですが、その後は右膝や右足首の痛みが出てちょっと走るのは難しい状態でした。疲労抜きランとかできる人の気が知れない。しかも今週末には初フル…
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