どうも、てつさんです。 今日も3時半起きです！昨日久しぶりに10km走ってバテバテで、さらに足が筋肉痛のくせに無謀にも2日連続の10km走をするために早起きをしました。22時前に寝ているのでちゃんと5時間以上の睡眠は確保していますが…。 今日のadidas mico…