てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2016-03-27から1日間の記事一覧

ジョギング19.6km・久しぶりの自炊&久しぶりのロング走(足が前に進まない)

どうも、てつさんです。 昨日の土曜日は嫁さんがお出かけしていったため、ムスメちゃんと二人で過ごしました。というわけでランオフ。 いつもはムスメちゃんと父子家庭の日は晩ご飯は外食で済ますのですが、昨日はムスメちゃんが「家で食べたい」とおっしゃ…