どうも、てつさんです。 昨日の朝は雨だったので予定通り休足。夕方には雨は上がっていましたが、ここは生活リズムを保つために走らず21時半頃早々に布団に潜り込みました。 今朝は3時半起床。もちろんSleep Cycle alarm clockのおかげで目覚めスッキリです…