どうも、てつさんです。 昨日は走ろうと思ったけど体が重かったので思い切って休足に。というより朝の5時半になっても体が動かなかった…。先日の2時間40分ロング走以降、ここしばらく撃沈が続いていたので休養も必要かな、と思いました。 今日は4時起床。4時…