てつさんのジョギングダイアリー

アラフォー男がフルマラソン完走を目指して走り始めたらいつの間にかフルマラソンサブ3.5を目指すことになったブログ。

2016-11-12から1日間の記事一覧

ジョギング12.10km・久しぶりに10km50分切り達成!&いびがわマラソン前日

どうも、てつさんです。 今朝は3時半に起きましたがなんだか眠気が取れず、結局走りに家を出たのは5時過ぎ。気温は10℃くらいでしたが、北風が吹いていて体感温度はそれよりも低い感じがしました。 今日は心拍は計測のみ。ゆるジョグにしようか、ペース走にし…