てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2017-01-05から1日間の記事一覧

ジョギング10.49km・早朝クルーズインターバル(走りすぎ)

どうも、てつさんです。 今日も4時過ぎに起きて早朝ラン。昨日と同じく淡々と走る準備をしました。外に出たら寒くて家の中に戻りたくなったけど(こういう時に限ってGPSの捕捉が遅くて寒い中立ち尽くす羽目になるという…)。 今日のadidas micoach心拍トレの…