どうも、てつさんです。 昨日は寝不足だったので予告通りムスメちゃんと一緒に21時過ぎに就寝しました。どんなに寝不足でも、早く寝たら早く目が覚めてしまうのがアラフォーの悲しいところ…。 午前4時起床(7時間睡眠)。 もちろん今日も走ります。今日のadi…
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