どうも、てつさんです。 今朝は、3時半に右足のこむら返りで目が覚めました。…右足、そんなにまだ調子悪いのん？ 東京マラソンが終わって1週間。名古屋シティマラソンまで1週間。 そろそろ、走り出したい。 東京マラソンの時に痙攣した両足の大腿四頭筋はほ…