てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2017-09-14から1日間の記事一覧

ジョギング6.18km・寝坊した上に体も激重のジョグ(疲労抜きジョグで疲労が抜けるのか問題)

どうも、てつさんです。 今朝は目が覚めたら4時半。 平日の朝に走る時はだいたい5時半には家に帰ってこないといけないので(シャワーを済ませた後に朝食の準備をしなければいけない)、残された時間は1時間もない。 こういう時は今までは「どうせまとまった…