2017-09-29から1日間の記事一覧

ジョギング11.36km・秋の気配＆最大心拍数って？

ジョギング雑談

どうも、てつさんです。昨日は雨のためランオフ。とは言え、明け方に職場から呼び出される事態になったのでどっちにしても走れなかったけど。今日は3時半に起きた。仕事の疲れとかいろいろたまって、体が重い。昨夜は風呂に入らずに寝てしまったのでこのま…