2017-10-10から1日間の記事一覧

ジョギング13.09km・レース3週間前はセット練でスタミナにふた！

どうも、てつさんです。昨日のペース走が上出来で気をよくしているところですが、キロ5分でハーフ以上の距離を走ったのなんてものすごく久しぶりで、走ったあとは足のあちこちが痛みました。特に右のお尻周り。ここは今年の東京マラソンの直前に痛めて以来…