どうも、てつさんです。 今朝は4時に布団から出て、4時半出走。4時台出走は12/27以来です。久しぶりのガチ朝活(5時台出走はガチではないという勝手な個人的見解)。 とりあえず今日も30分リハビリラン。いつものコースをいつものように走って、帰ってきまし…
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