どうも、てつさんです。 昨日は夕方に14kmのペース走をしたのですが、今日は朝活！昨日のランから12時間空いてませんw 昨日のブログにも書いたとおり、今日走ってセット練習にしようかと…。 というわけで、1時間弱、約10kmをジョグってきました！ まあ、最近…