てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2018-07-02から1日間の記事一覧

ジョギング10.12km・月曜日は無敵ジョグの日

どうも、てつさんです。 今日は月曜日、無敵ジョグの日です。昨日の20km走の疲れを抜きつつ、フォームの確認と維持を兼ねてランニング足袋無敵を履いてのジョグ。 昨日は早々に寝てしまったので、今朝はきちんと4時に起きることができました。着替えて4時20…