てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2018-10-14から1日間の記事一覧

ジョギング21.24km・復帰ランはいきなりのハーフ走&ランオフ中のワタクシ【その1】

どうも、てつさんです。 おひさしぶりです。 9月の末に腰を痛め、そのあと風邪をひき、最後に階段を踏み外して右足を捻挫…。 気付いたら17日間のランオフとなってしまいました。いや、走らない毎日が日常になってしまいましたよね。朝活しないから睡眠時間も…