てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2018-11-18から1日間の記事一覧

ジョギング17.15km・いびがわ後の復帰ラン&月例マラソンについて

どうも、てつさんです。 いびがわマラソンの後、右足首の痛みがひどくなって1週間ランオフしてました。10月の初めに階段を踏み外して捻挫したところなのかな…。ひとまず痛みもあるし、いびがわの体のダメージもあるし(後半かなり歩いたので実際にはほとんど…