てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2019-01-07から1日間の記事一覧

ジョギング7.80km・岩本式サブ3.5メニュー、第4週に突入

どうも、てつさんです。 今日は仕事で帰ってきたのが21時半。しかし、嫁さんが風邪で早々に寝てしまっていたので、洗濯物をたたんで残っていた洗濯物を洗濯機に放り込んだり、といった家事を少し片付けていたら22時半になってしまいました。 さて、今週から…