てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

グルメ

ジョギング22.74km・90分ペース走と宮古島での忘れ物の巻

ども!てつさんです! 今朝は6時出走で90分ペース走に挑戦。設定ペースはキロ5分。 まあ、これくらいはクリアできないとサブ3.15への挑戦権はないよねー…、とか思いつつ、こんなペースで90分走ったことなんて久しくないので(というか、4月のぎふ清流ハーフ…

ジョギング6.04km・久しぶりの出張ラン!

どうも、てつさんです。 昨日から1泊2日で静岡に出張に来ています。 昨日は天気も良くて、きれいな富士山が見えました。 さて、ランの方はというと、月曜火曜と雨が降っていたので休足でした。で、今日も出張で休足となると、また3日以上間があいてしまう…。…

お休み・京都出張ラ&大阪マラソン2017出走記【エピローグ】

どうも、てつさんです。 昨日から1泊で京都出張でした。 出張と言えば!出張ラン! …は、今回故障中のためやりません…(最近出張ランやってないなあ…)。 というわけで、今回敢行したのは出張ラ!です! そう、京都と言えば!美味しいラーメンがたくさんあり…

ジョギング8.49km・嵐の前のEペース走&麺リフト日記

どうも、てつさんです。 今日は月曜日なのでいつもなら休足の日なのですが(月曜は業務が忙しくてブログを書いているスキマ時間がないため)、台風5号が東海地方に接近するため明日の朝は走れなさそう。4時に目覚めて外を見てみるとまだ雨は降っていなさそう…

ジョギング11.35km・撃沈の早朝ペース走&麺リフト日記

どうも、てつさんです。 昨日寝る時はもしかしたら雨は降らないかも…な天気予報だったので早起きしてみました。外を見ると…雨は降ってない! 本当は今日明日の仕事の内容と、明後日からの2泊3日の学童キャンプのことを考えると休足も頭をよぎったのですが、5…

ジョギング10.18km・Eペースジョグ&カレー日記

どうも、てつさんです。 今朝は4時起床。起きた時点でノドがカラカラ…。昨日寝る前にあまり水を飲まなかったせいでしょうか…。このまま走るのは間違いなく脱水になりそうなので、アクエリアスと水をコップ2杯飲んで、出発。 今日も右の股関節痛のためEペース…

ジョギング11.35km・リハビリEペースジョグ&カレー日記

どうも、てつさんです。 先日からの右股関節痛(中臀筋か大腿筋膜張筋のあたりの痛み)がなかなか治らなくて、その影響か右の腰、下腹部にもピリピリした痛みが出てきたので木曜日から休足してました。 休足のおかげか昨日あたりからだいぶ痛みも良くなった…

お休み・山東の水餃子&東京マラソン2017出走記【15~30km・予想外の再会編】

どうも、てつさんです。 昨夜は後輩と横浜中華街に出かけて、前回横浜出張の時にICHIZO(id:ICHIZO)さんに教えてもらった「山東」の水餃子を食してきました! うわお、モッチモチの食感! しかも、この餃子にはココナッツ風味のたれをかけて食べるのですよ…

お休み・お伊勢さんマラソンレポ【エピローグ】

どうも、てつさんです。 昨日は食事会をノンアルコールで済ませましたが就寝時間が1時頃だったため朝起きれませんでした…。 これで4日連続休足…。そろそろ体がうずいてきたぞ!熱いランを体が求めてる! 頑張って明日は起きます…。(明日の夜は忘年会だしね…

ジョギング11.70km・リア充爆撃(?)大作戦&餃子を食べてきました

どうも、てつさんです。 今日も一日横浜でお仕事。慣れない作業に疲れた体を引きずってホテルに帰ってきたのが19時過ぎ。でも、ホテルの部屋から見える夜景は疲れた僕の体を癒すには十分すぎるほどでした。 さあ今日も行こうぜ、みなとみらいナイトラン! 今…