どうも、てつさんです。
昨日の出来事はMacRunさんのエントリーを読んでいただくとして。
さてさて、12月から岩本式でトレーニングしていた僕なんですが、実はですね、ジョグ用のシューズを持っていなくてですね…。
現在現役のシューズは静岡マラソンでサブ3.5を達成したときに履いていたゲルフェザー、スピード練習用のライトレーサーTS、そしてハーフまでは速く走れるけどそれ以上は走れないズームフライFK。
ほら、ジョグ用がないでしょ…。昨年のウルトラ用に買って結局足が痛くなるので履かなくなったHOKAのクリフトン4っていうのはありますけどね…。
これからeA式でトレーニングをしていくにあたって、スロージョグとLSDの割合が増えることだし、やっぱりゆっくり走る用のジョグ用シューズが欲しい。欲しい欲しい。
出来ればクッションが効いて足に優しいヤツ…、ということを考えていた矢先、こんな記事が上がっちゃいましたよね。
ぺ、ペガサスターボ!?
えっと、これってズームフライFKとどう違うのかな…いろいろ調べてみたところ…ほほう、シューズアドバイザーの藤原さんも絶賛とな。
呼んでいる。ターボが呼んでいる。
ぽちっ(吐血)
ちょびさんちょびさん!僕、なったよ!ターボピンクになったよ!(あ、でもごめんね、ターボレンジャーは世代じゃないんだ。デンジマンとサンバルカンなら分かるよ)
うん、このクッション感!なのに反発する感じ!
えーっと、ズームフライFKと似てね?
いや、ズームフライFKと違ってカーボンプレートが入っていないので、きちんとシューズのつま先が曲がります(試しました。ホントにズームフライFKは曲がらないけどターボは曲がる)。だからズームフライとかヴェイパーのようなクセがなくて人を選ばないシューズになっているとのこと。
うーん、本当かなあ。
とりあえず走ってみよう。
というわけで、今日はターボを履いて愛知池2周のハーフ走をやることにしました。先日ご紹介したStrydを使ってパワーゾーン2(Eペースに相当)でハーフ走。eA式で言うところの低速ロング走のつもりですが、それよりは速いペースになりそう(低速ロング走は6:00/km)。
今日も愛知池はいい天気。
いざ走り出してみますが、おうおうター坊、確かにクッションが効いて走りやすいじゃねえか。でも厚底ってHOKAで経験あるけど、長い時間走ると疲れるんだよね…。
とか思いながら走ってましたが、気付いたらハーフ走れちゃっていた。あれ?
ペースも最後までタレることなく。
そしてStrydでZone2で走ったらきっちりとEペース(よりわずかに速め)になっているという。ほほう、なかなかやるじゃないか。
ちなみにStrydでのパワー測定の結果は見にくいですがこちらです。
一番下のグレーのところはZone外、下の一番薄い紫がZone1(回復ペース)、次がZone2(Eペース)…というふうになっていますが、だいたいZone2内でおさめて走ることができました。
ちなみにGARMINで走っているときにStrydのパワーとゾーンを確認するのには下のIQアプリを使ってます。
まあまだStrydは2回目なんで、まだまだたくさんデータを集めないと何も分からないと思うのですが…。
いや、それよりもター坊!今日みたいなEペースジョグでも足のダメージがほとんどないぞ!これからどうなるか分からないけど、とりあえずジョグ・LSD用のシューズはしばらく君で行くよ!