てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2015-07-08から1日間の記事一覧

ジョギング 8km

月曜火曜と仕事が忙しく、走る時間がなかった上に夜中の2時半に右足のこむら返りで目が覚めた。かなり足の疲れがたまっている時に時々こむら返りを起こすんだけど、思わず叫び声を上げそうになってしまったよ。 しばらくしたらこむら返りの痛みも治まってき…