てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2016-01-31から1日間の記事一覧

お休み・1月のまとめ&バターコーヒーを作ってみよう

どうも、てつさんです。 先日22km走ったらまた右膝の痛みがぶり返しました。なかなか良くならない…。というわけでまたその後ランオフです。次のレースは2週間後の犬山シティマラソン10kmなのでそれほどハードに練習をする必要はないのですが、さらに1ヶ月後…