てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2016-05-02から1日間の記事一覧

ジョギング7.5km・坂ダッシュ!と4月のまとめ

どうも、てつさんです。 ちょっと心配していましたがムスメちゃんは新しいピアノの前に座って「まだ指が慣れない」とか言って首をかしげながら頑張っています。ひとまず安心。 今朝も早朝ラン。今日のadidas micoach心拍トレは青10分→(青1分5秒→赤25秒)→青…