どうも、てつさんです。 最近睡眠不足にプールとか、飲み会続きとか、なかなか体を休める機会がなかったのですが…。どうやら昨日は21時半過ぎにムスメちゃんと一緒に撃沈してしまった模様。 目が覚めたら4時半。今日は45分のインターバル走をする予定だった…