てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2016-10-23から1日間の記事一覧

ジョギング17.27km・フルマラソン1週間前…故障にだけは気をつけろ

どうも、てつさんです。 前回のエントリでバッチリ「明日は坂ダッシュ行くぜ!」と書いたんですが、昨日の朝目が覚めると両足の太ももの内側(内転筋ですね)に痛みが…。 やっぱりインターバル走3日連続は無謀だな、と思って昨日は休足にしました。フルマラ…