てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2016-11-29から1日間の記事一覧

ジョギング12.87km・練習にもいろいろあるんですねえ

どうも、てつさんです。 今朝も4時起床。今日は1時間ペース走予定だったのでウダウダせずにすぱっと布団から出ました。今朝の気温は5℃。ウインドブレーカー、ネックウォーマー、手袋、帽子を装備して(厚手のインナーは省略)、ささっと着替えて出発。 今日…