どうも、てつさんです。 今朝も4時起床。今日は1時間ペース走予定だったのでウダウダせずにすぱっと布団から出ました。今朝の気温は5℃。ウインドブレーカー、ネックウォーマー、手袋、帽子を装備して(厚手のインナーは省略)、ささっと着替えて出発。 今日…
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