てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2016-12-22から1日間の記事一覧

ジョギング9.55km・Iペースインターバル(今日もスピ練)

どうも、てつさんです。 一昨夜に忘年会があったので昨日は休足。今日は気乗りしなかったですがなんとか4時過ぎに布団から這い出して走ってきました。 なんで気乗りしなかったって?だって今日の練習予定もインターバル走…。スピ練ばっかりはしんどいから平…