てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2017-05-17から1日間の記事一覧

ジョギング10.63km・4日ぶりのラン!ペース走で快走できた!

どうも、てつさんです。 週末は雨だったり仕事だったり、週が明けても月曜は仕事が終わるのが遅かったりで、休足が続いていました。気付いたら金曜日からずっとランオフ。でもおかげで体の疲れはだいぶ楽になった気がする。 昨日は久しぶりに仕事が早く終わ…