てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2017-10-05から1日間の記事一覧

ジョギング6.73km・今日はサラッとEペース走

どうも、てつさんです。 今朝は目が覚めたら4時半前。残念ながらちょっと寝坊です。5時半までに帰ってこようと思ったら40分ほどしか走る時間はありません。 昨日ポイント練習だったので今日はつなぎのジョグの日、まあ40分だけでも走って少し体をほぐしてき…