てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2018-01-03から1日間の記事一覧

ジョギング5.79km・2018年走り初め(リハビリラン30分)

どうも、てつさんです。 元日に家の机の角で左足の甲をぶつけてしまい、少し腫れてしまったので昨日はランオフ。腫れも少し引いて、痛みもよくなったので今朝6時から走り初めをしてきました。 といってもまだ左腸脛靱帯炎のリハビリ中の身。決して無理はでき…