どうも、てつさんです。 前回から8日間のランオフを挟みました。 実は前回走って左膝の違和感は消えたと思ったのですが、翌日から再び左膝の痛みと腰の痛みが出現したのです。まあ、走ろうと思えば走れるくらいの痛みだったのですが、もうここは我慢して走っ…
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