てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2018-09-27から1日間の記事一覧

ジョギング10.06km・今朝は早朝シャワーラン&プチ故障?

どうも、てつさんです。 昨日は目覚ましをかけ忘れて目が覚めたら4時半。そこから起きても30分ちょっとしか走る時間ないし、無敵を履いたあとに出てくるふくらはぎの張りもあったのでランオフにしました。 で、昨夜は学童の集まりがあって寝たのが0時。それ…