てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2019-01-03から1日間の記事一覧

【速報】新春矢作川マラソンハーフ完走しました【復活の狼煙】

どうも、てつさんです。 今日は新春矢作川マラソンのハーフに出走。レースプランとしては…。 岩本式サブ3.5メニューに従って15kmビルドアップとして走るか? それともそんなの気にせず、最初から突っ込んで100分切りを狙っていくか? 入りの1km、スタート渋…