てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2019-05-05から1日間の記事一覧

ジョギング10.13km・厚底シューズに慣れてきた

どうも、てつさんです。 始まる前は大騒ぎだったゴールデンウィーク10連休もいよいよあと1日を残すのみ。 そんな今日は午前中に職場を少しのぞいてから家の掃除にいそしみました。 実は、一昨日のトレランを走ってから両足の前腿が筋肉痛。ネムネムさんのお…