てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2019-06-19から1日間の記事一覧

お休み・飛騨高山ウルトラマラソン2019【その7・装備編】

どうも、てつさんです。 昨日は健治療院さんで施術を受けてきました。いつも夜遅くまでありがとうございます。 健さんに「100km走ったあとにしてはふくらはぎのダメージが少ない」と言われました。相変わらず背中から腰の張りはひどくて、鍼をブスブス打たれ…