てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2019-06-22から1日間の記事一覧

ジョギング10.46km・暑い季節の到来と対策

どうも、てつさんです。 昨日の夜はバッチリ8時間睡眠。先週から続く疲労感は完全に取れたとはいえませんが、だいぶ楽になりました。 そんな中、今日は午前中に1時間くらい時間ができたので走ってきました。 午前10時、名古屋のアメダスは気温26℃、湿度は59%…