どうも、てつさんです。 今朝は4時にウェカピポ。やはり22時に寝るとそこそこスムーズに目が覚めますね。 しかし、頭はしっかり覚めているのに体がなかなか起きてこない。前は起きたらささっと着替えて走りに出ることができたのに、最近は全然走りに出る気力…