てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2019-08-02から1日間の記事一覧

ジョギング10.02km・早朝疲労抜きジョグと7月のまとめ

ども!てつさんです! 今朝も朝活です! 今日は疲労抜きペースで70分ジョグ。外に出ると朝の4時半だというのに気温28℃。でも、疲労抜きペースならそんなに体に負担もかからず走ることができるんだな。 ということでこの間おろしたばかりのペガサス36でポクポ…