ども！てつさんです！ 今日から夏休みの家族旅行です。その出発前に、朝4時半から朝活をしました。 メニューは設定キロ5分のミドル走。気温は23℃でまあまあ走りやすい気温です。 いざ走り出すと、なんだか足がよく回る。そして、涼しいからか、スピードもな…