ども!てつさんです! 今朝は4時に起きて、本当は火曜にやる予定のジョグ45分を実施。月曜夜に水曜にやる予定のビルドアップをやっているので、この変更は予定通り。 でも、おそらく寝不足のせいか、起きたあと体がものすごく重くて全然動かない。こんな時で…
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