ども!てつさんです! 昨日は健治療院さんで施術。ハムストリングがバッキバキで、久々にうめき声をあげてしまうくらいでした。かもしかハーフマラソンのダメージ、意外と大きかったのかな…。 そして今日は休日出勤だったので休足です。しっかり休む時は休ま…
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