てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2019-11-01から1日間の記事一覧

ジョギング20.17km・【第8週木曜for神戸】できるのか?5km21分切りの巻

神戸マラソンのコース動画を見ていたら、意外とアップダウンが多いことに気付きました。 第7回神戸マラソン2017コース全容紹介/イメトレに役立つ! ども、てつさんです。 以前バンビ会でまくりくままさんが「タイム出ないコースだよ」っておっしゃって…