てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2020-01-09から1日間の記事一覧

ジョギング12.07km・向かい風よりも追い風で遅くなったインターバルの巻

ども、てつさんです。 昨日の朝は雨は降ってなかったんだけど、足の疲れがまだ残っていたので予定通りランオフにしました。 足の疲れは両方の足底と右のふくらはぎ。ちょっとこの頃ストレッチをサボってるからかな? そう言えば昨日の夜は体重が66kgを越えて…