ども、てつさんです。 先週の月曜日に走ってから、なんだか身体の疲れが取れなくて、肩が痛かったり足が痛かったりしていたのでこれはシーズンの疲れが出てきているのかなあと思い、思い切って5日間のランオフをとりました。 疲れてる時に頑張っても故障のも…
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