てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2020-03-30から1日間の記事一覧

ジョギング10.24km・昨日の疲労抜きペースジョグといよいよコロナウイルスが…の巻

ども、てつさんです。 先週の月曜日に走ってから、なんだか身体の疲れが取れなくて、肩が痛かったり足が痛かったりしていたのでこれはシーズンの疲れが出てきているのかなあと思い、思い切って5日間のランオフをとりました。 疲れてる時に頑張っても故障のも…