てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2020-04-29から1日間の記事一覧

ジョギング10.44km・【ダニエルズ第3週Q2】お庭に花を植えましょうの巻

ども、てつさんです。 今朝はダニエルズさん1500mの第3週、Q2メニューをやりました。内容はEペース20分-WS×8-Eペース20分。 祝日なのでいつもよりちょっと遅めの6時前出走。もう太陽は昇っているけど気温は8℃とひんやり。風邪をひいたりするとこの御時世いろ…