ども、てつさんです。 今朝はダニエルズさん1500m第6週のQ3メニューです。 ここまで6週間にわたって続けてきたダニエルズさん1500mのメニューのフェーズ1の最後のトレーニングになります。フェーズⅠはEペース主体のメニューで有酸素能力の向上をはかってきま…