ども、てつさんです。 今日も朝活です。今朝のメニューはダニエルズさんの1500mメニュー第11週Q1。 内容は E20分-（R200m-ジョグ200m）×4-（R600m-ジョグ600m）×2-（R200m-ジョグ200m）×4-E10分。 とうとう怖れていたRペース600mが登場です。Rペース400mでも…