2ども、てつさんです。 今朝は4時に起床してダニエルズのブループログラム第2週2日目のメニューです。 内容は先週と同じ、E10分-（R400m-ジョグ400m）-E10分。 先週同じメニューをやった結果、どうやら時間的に75分～80分くらいかかりそうなので、朝6時には…