てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2020-11-24から1日間の記事一覧

ジョギング10.11km・峠走のせいで筋肉痛の巻

ども、てつさんです。 昨日峠走30km走ったので今日はランオフ…にしようと思ったのですが、なんとなく峠走の疲れが残っている中で走ってみたらどうなるのかな…と思ったので走ることにしました。 4時に起きてスタート。先週はすごく暖かったけど、今朝の気温は…